Le Planning 2025 2026
Pilates
Lundi :
9h00 - 9h45 (45')
13h00 - 13h45 (45')
17h15 - 18h00 (45')
20h30 - 21h15 (45')
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Mardi :
10h00 - 10h45 (45')
13h00 - 13h45 (45')
18h15 - 19h00 (45')
20h30 - 21h15 (45')
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​Mercredi :
8h00 - 8h45 (45')
9h15 - 10h00 (45')
12h00 - 12h45 (45')
13h00 - 13h45 (45')
17h15 - 18h00 (45')
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Jeudi :
7h00 - 7h45 (45')
10h00 - 10h45 (45')
12h00 - 12h45 (45')
17h15 - 18h00 (45')
19h30 - 20h15 (45')
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Vendredi :
10h00 - 10h45 (45')
12h00 - 12h45 (45')
17h30 - 18h15 (45')
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Samedi :
9h00 - 9h45 (Niveau Avancé - 45')
10h00 - 10h45 (45')
12h30 - 13h15 (45')
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Dimanche :
11h30 - 12h15 (45')
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Pilates Reformer - Séances Privées
Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi - Vendredi - Samedi - Dimanche :
Toute la journée
Sur Rdv - 06 82 64 86 46
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Vinyasa Yoga
Lundi :
19h15 - 20h15 (1h)
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Mardi :
7h00 7h45 (45')
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Mercredi
19h45 - 21h15 (1h30)
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Jeudi :
8h00 - 8h45 (45')
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Vendredi :
13h00 - 13h45 (45')
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Samedi :
11h00 - 12h15 (1h15)
Power Yoga / Renforcement musculaire
Lundi :
Renforcement Musculaire 8h00 - 8h45 (45')
Power Yoga 12h00 - 12h45 (45')
Renforcement Musculaire 18h15 - 19h00 (45')
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Mardi :
Power Yoga 19h15 - 20h15 (1h)
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​Jeudi :
Power Yoga 18h15 - 19h15 (1h)
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Vendredi :
Power Yoga 8h00 - 8h45 (45')
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Dimanche :
Power Yoga 9h00 - 10h00 (1h)
Hatha Yoga / Iyengar
IYENGAR - Savannah
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Mardi :
8h00 - 8h45 (45')
10h00 - 11h15 (1h15)
12h00 - 12h45 (45')
HATHA YOGA - Anne
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Jeudi :
12h30 - 13h30 (1h)
Vendredi :
18h30 - 19h45 (1h15)
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Yin Yoga
Jeudi :
20h30 - 21h30 (1h)
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Dimanche :
10h15 - 11h15 (1h)
Massages
Dimanche de 12h30 à 20h30
et
En Semaine : Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi - Vendredi
Sur rdv
Californien
*Corps et visage*
Massage doux pour une détente profonde
-
Kobido
*Visage*
Massage anti-âge - Antirides - Drainant
-
Madérothérapie / Drainage lymphatique
*Corps et Visage*
Massage anti-cellulite
-
Minceur / Anti Capitons / Drainant
*Corps*
Massage anti-cellulite
-
Massage Sportif Suédois
*Corps*
Dénouer les tensions musculaires
-
Massage Ayurvédique
*Corps*
Huile chaude - Energétique
Méditation
​Mercredi :
18h30 - 19h30 (1h)
Do In
(Yoga japonais et automassage)
Mercredi :
10h00 - 11h00
Postnatal Yoga
Sur demande
Prénatal Yoga
Sur demande