Le Planning 2026 2027
Pilates Mat
Lundi
13h00 - 13h45 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
17h15 - 18h00 (45') Niveau Initié
vers
intermédiaire
20h30 - 21h15 (45') Niveau avancé
Mardi
9h45 - 10h30 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
13h00 - 13h45 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
17h15 - 18h00 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
20h30 - 21h15 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
Mercredi
8h00 - 8h45 (45') Niveau intermédiaire vers avancé
11h00 - 11h45 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
12h30 - 13h15 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
17h15 - 18h00 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
Jeudi
7h00 - 7h45 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
10h00 - 10h45 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
19h30 - 20h15 (45') Niveau intermédiaire vers avancé
Vendredi
10h00 - 10h45 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
12h00 - 12h45 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
Samedi
9h00 - 9h45 (45') Niveau Avancé
10h00 - 10h45 (45') Niveau intermédiaire vers avancé
12h15 - 13h (45') Niveau Initié vers intermédiaire
17h00 - 7h45 (45') ADOLESCENTS - 12 ans - 16 ans
Dimanche
11h30 - 12h15 (45') Niveau Initié vers intermédiaire
Pilates Reformer - Séances Privées
Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi - Vendredi - Samedi - Dimanche
Toute la journée
Sur Rdv - 06 82 64 86 46
Vinyasa Yoga
Lundi
19h15 - 20h15 (1h)
Mardi
7h00 7h45 (45')
Mercredi
19h30 - 20h30 (1h)
20h30 - 21h (1h)
ATELIER HAND STAND
- ARM BALANCE
Jeudi
8h00 - 8h45 (45')
Vendredi
13h00 - 13h45 (45')
17h45 - 18h15 (45')
ATELIER HAND STAND
- ARM BALANCE
Samedi
11h00 - 12h (1h)
18H - 18H45 (45') ADOLESCENTS -
12 ans - 16 ans
Power Yoga / Renforcement musculaire
Lundi
Power Yoga
12h00 - 12h45 (45')
Renforcement Musculaire
18h15 - 19h00 (45')
Mardi
Renforcement Musculaire
8h00 - 8h45 (45')
Power Yoga
19h15 - 20h15 (1h)
Jeudi
Power Yoga
18h15 - 19h15 (1h)
Vendredi
Power Yoga
8h00 - 8h45 (45')
Dimanche
Power Yoga
9h00 - 10h00 (1h)
Hatha Yoga / Yoga de l'alignement
Yoga de l'alignement - Savannah
Mardi
10h45 - 11h45 (1h)
18h05 - 19h05 (45')
Hatha Yoga
Mardi
12H - 12H45 (45')
sur réservation
Jeudi
12h30 - 13h30 (1h)
Vendredi
18h30 - 19h45 (1h15)
Samedi
14H30 - 15H30 (1h)
sur réservation
Yoga du monde
Séance d'étirements doux & Postures
Lundi
8h00 - 8h45 (45')
Yin Yoga
Jeudi
20h30 - 21h30 (1h)
Dimanche
10h15 - 11h15 (1h)
Massages
Dimanche de 14h à 20h
et
En Semaine : Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi - Vendredi
Sur rdv 06 82 64 86 46
Californien
*Corps et visage*
Massage doux pour une détente profonde
-
Kobido
*Visage*
Massage anti-âge - Antirides - Drainant
-
Madérothérapie / Drainage lymphatique
*Corps et Visage*
Massage anti-cellulite
-
Minceur / Anti Capitons / Drainant
*Corps*
Massage anti-cellulite
-
Massage Sportif Suédois
*Corps*
Dénouer les tensions musculaires
-
Massage Ayurvédique
*Corps*
Huile chaude - Energétique
Shiatsu
*Corps*
Habillé