Disciplines enseignées

 Pilates - Reformer et Mat au sol

La méthode d'origine

Ecole Romana's Pilates

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​Vinyasa Yoga

La méthode d'origine

Ecole Gérard Arnaud

Yoga dynamique

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Power Yoga / Renforcement musculaire

Yoga dynamique

Vinyasa Yoga + Séquences ciblées de renforcement musculaire

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Yin Yoga

Yoga lent - Basé sur le relâchement et le lâcher prise

La méthode d'origine

Ecole Cécile Roubaud

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Yoga de l'alignement sur chaise & Hatha Yoga

Ecole Yoga Alliance

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Yoga du monde

Séance d'étirements doux & Postures

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Méditation

 

 

 

​Massages

​Drainage lymphatique - Corps

​Méthode Renata Franca

​Remodelage & Maderothérapie - Corps

Massage Californien - Corps

Massage Sportif Suédois - Corps

Massage Japonais Kobido liftant - Visage

Massage minceur anti-cellulite - Corps

Massage ayurvédique - Corps

Shiatsu - Corps

 

Femmes​​​​​

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Do in 

Yoga Japonais - Automassage

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